Anki, is met haar Lazyfitgirl Methode een prachtig voorbeeld van iemand die door persoonlijke omstandigheden – ziekte en mentale issues – een passie voor voeding ontwikkelde en daarmee nu lifechanging is voor vele anderen. Met een succesvol boek, trainingen en een grote inspirerende community helpt ze anderen aan een gezonde leefstijl, zonder al te veel moeite.
NAME
Anki | Lazyfitgirl MethodeWHAT I DO
Anki – Lazyfitgirl.nl
✰ Inspireert haar community en volgers met haar effectieve Lazyfitgirl Methode!
❥ Voedingsdeskundige | Voeding | Gezondheid
Anki | Lazyfitgirl Methode
Anki, is met haar Lazyfitgirl Methode een prachtig voorbeeld van iemand die door persoonlijke omstandigheden – ziekte en mentale issues – een passie voor voeding ontwikkelde en daarmee nu lifechanging is voor vele anderen. Met een succesvol boek, trainingen en een grote inspirerende community helpt ze anderen aan een gezonde leefstijl, zonder al te veel moeite.
Na het verlies van haar vader op jonge leeftijd, ontwikkelt Anki een ongezonde leefstijl, zeker in haar puberteit. Verdriet en depressie spelen daarbij een rol, en ook de ziekte narcolepsie, een slaap-waakziekte waardoor je chronisch te weinig slaapt. Als een arts haar op een dag aanraadt haar voedingspatroon aan te passen, begint haar zoektocht naar een gezondere leefstijl. Ze ontdekt dat ze met kleine aanpassingen in haar voeding én een andere, positieve mindset een gezond gewicht kan bereiken en lekkerder in haar vel kan zitten. Het motiveert haar om een opleiding tot voedingscoach te gaan doen in Engeland, daar een tijd te werken met tieners met morbide obesitas en terug in Nederland haar werkzaamheden voort te zetten en ondertussen haar methode te ontwikkelen en te delen met anderen.
Met haar persoonlijke verhaal raakt ze veel mensen, en ze inspireert ze om hetzelfde te doen als zij: afvallen zonder dieet. Ook haar persoonlijke verhalen als moeder van twee jonge kinderen en haar interesse in mode inspireren vele volgers.
Wij ontwikkelden samen met haar het boek “De Eetswitch – Afvallen zónder dieet” dat wekenlang in de Bestseller top 60 stond en meer dan 15.000 keer werd verkocht. We realiseerden voor haar een platform voor de Lazyfitgirl Methode e-learning met cursussen en masterclasses, en bouwden een community (De Lazyfitgirl Motivatie Club) waar Anki haar volgers motiveert, en zeker ook de leden elkaar motiveren en inspireren. Anki wordt veel gevraagd haar verhaal te vertellen in de media (maandelijks verschijnt nu een column van haar hand in Santé, en spreekt ze regelmatig op tv en radio), of als spreker op evenementen, en ook daarin ondersteunen we haar. Zo kan Anki zich focussen op haar passie, haar gezondheid en haar gezin.
INSTAGRAM FEED
In 6 stappen kan ook jij jouw leven transformeren 💫
Check de link in mijn bio, of reageer met transformatie en start vandaag nog. In je eigen tijd & tempo 🦋
Heb je een vraag, stel ‘m hierover! 🙋♀️
Wat was jouw grootste overwinning tijdens het volgen van de methode? 🦋 in Ik ben super benieuwd! ⬇️
#videocursus #onlinecursus #lazyfitgirlmethode #coaching #zelfliefde #beterzorgenvoorjezelf #groeimindset #lazyfitgirltransformatie #lazyfitgirlmethode
#afvallen #persoonlijkegroei #gezonderleven #gezondeleefstijl #persoonlijkeontwikkeling #afvallenzonderdieet #zelfzorg #motivatie
ZOVEEL ZIN in het állereerste Lazyfitgirl Live event! Ik kan niet wachten jou te ontmoeten (🤰🏼👶🏼hoogzwanger hihi) en live te coachen en te helpen. We gaan kijken naar jouw ijzersterke motivatie, een DIY doen rondom zelfliefde, we gaan een doelen plan voor je opstellen en we gaan ook gewoon lekker kletsen zodat jij met nieuwe Lazyfitgirl vriendinnen naar huis gaat. Ik vergeet bijna de luxe lunch en goodiebag.. beide om van te watertanden. Super leuk dat je erbij bent, super stoer ook al die dames die alleen komen.. welkom in de Lazyfitgirl Family! We gaan samen knallen in 2024.. 🎉
Wil jij je ook helemaal onderdompelen in de methode en in 2024 jouw Transformatie bereiken? Om jou alle aandacht te geven houden we het klein. Er zijn nog maar 3 plekjes beschikbaar! ✅ Update: Sold out! Wil je op de reservelijst, mail even naar support@lazyfitgirl.nl
Wie zie ik allemaal in januari? Ik voeg je begin januari toe aan de speciale kletsgroep! 🙋♀️
Liefs Anki & de Ambassadrices, het team van @moestuin_utrecht_, trainer Anneke van @buro_bis , psycholoog Sharon @degewoontecoach en team Lazyfitgirl @highrollersagency en mijn lieve mama komt ook! 💕
#lazyfitgirlmethode #lazyfitgirltransformatie #afvallenzonderdieet #afvallen #weightloss #afvallenzonderhonger #afvallen2024
Het gaat bij mij best lekker om elke dag 1,5 liter water te drinken! 💦
Ook dan van partner @airupnl? Tot en met 26 december bestel je de bundles online met korting! 💫 #gezondkerstcadeau
Hoe gaat het bij jou?
1. Ik zet de @airupnl fles elke avond op mijn nachtkastje en nadat mijn wekker gaat drink ik meteen 1/4 van de fles leeg. Dit is echt een routine geworden.
2. Ik heb een afbeelding van waterdruppels op mijn telefoon gezet als visuele reminder.
3. Ik heb de afspraak met mijzelf gemaakt om bij elk kopje koffie water te drinken en om de fles altijd mee te nemen.
4. Op mijn vision board, waar ik elke dag even naar kijk, heb ik een plaatje geplakt van een stralende huid, voor extra motivatie. 🍑 💦
Door de verschillende geuren af te wisselen die ik ‘proef’ met mijn neus gaat water mij niet vervelen en drink ik met plezier!
Voor elke nieuwe gewoonte die je wil trainen geldt dat het tijd nodig heeft om ‘m in te slijten tot een routine. Maak er dus een prioriteit van, tot het vanzelf gaat!
#lazyfitgirlcollab #airup #andersdenkenandersdrinken #kraanwater #proevenmetjeneus #meerwaterdrinken #waterisgezond #gezondafvallen #voedingsdeskundige #lazyfitgirlmethode #eetswitchen #afvallenzonderdieet
#lazyfitgirltransformatie #kadotip
Lazyfitgirl Volkoren speculaaskoeken! 😋
Ik voel me net Sinterklaas door dit fantastische #lazyfitgirlrecept met jou te delen want geloof me.. deze smeuïge koeken wil je meteen bakken, zo ontzettend lekker & voedzaam tegelijk! Sla ‘m op. 🙋♀️
Wat heb je nodig?
Mengkom
Spatel
Bakpapier
Ingrediënten voor 5 koeken:
150 g speltmeel of volkoren meel
25 g vanille whey eiwitpoeder
1 tl bakpoeder
50 g halvarine (smeerboter)
1 a 2 el koek en speculaaskruiden
Snufje zout
1 ei
35 g 1:1 suikervervanger (shop.lazyfitgirl.nl)
Zo maak je ze!
1. Verwarm de oven voor op 170 graden. Bekleed de bakplaat met bakpapier.
2. Doe alle ingrediënten bij elkaar in een mengkom en kneed tot een soepel deeg. Voeg 30 ml amandeldrink toe wanneer het deeg erg droog is.
3. Vorm hier 4 a 5 bollen van en duw ze uit op de bakplaat.
4. Smeer de koeken eventueel in met een beetje ei zodat ze mooi gaan glimmen. Versier ze met wat amandelschaafsel en bak ze in zo’n 15 a 20 minuten goudbruin. Laat ze helemaal afkoelen buiten de oven en geniet ervan!
Wie mag deze voor jou gaan bakken?
🙋♀️
PS. Clubmembers, vanavond om 20:00 is de thema avond: Lazyfittend de feestdagen door! Nog geen lid van de Motivatie Club? Check de link in mijn bio.
#lazyfitgirlrecept #gezondeleefstijl #gezondebalans #gezondespeculaaskoeken #gezondebalans #sinterklaas #afvallenzonderdieet #afvallen #afvallenzonderhonger #gezondekoeken #voedingsdeskundige #gezondafvallen